365天正念|每日5分鐘正念鼓勵，成就更好的自己

《365天每日正念mindfulness daily》

每天用夢想與正能量喚醒奮斗的自己

健康：良好飲食，堅持運動，規(guī)律作息，心情舒暢

職場：高效工作，不斷學習，追求上進，實現突破

情感：正念冥想，適度放松，自愛獨立，共同幸福

社交：體悟人性，調整心態(tài)，常懷感恩，利他共贏

財富：目標專注，互惠互利，富而不驕，慎始善終

什么人適合聽《365天每日正念mindfulness daily》？

為夢想孤軍奮戰(zhàn)，常常迷茫懷疑自己的人；

每日奔忙，卻沒有明確目標，深感疲累的人；

處不好人際關系，常常為情所困的人；

內心不夠強大，遇到挫折或陷入低谷無法走出的人……

讓《36...