在人的一生中，職務(wù)也好，收入也好，地位也好，名譽也好，只有健康才是最為重要的。
有些人剛過中年就把自己打拼成個小老頭，有了錢，沒了身體；有了理想，沒了精力……因為之前他們可能不太在意健康問題，等他們身體上的“零件”出現(xiàn)問題，或許會豁然醒悟：有什么別有病，長壽的人才最有福氣。年輕時用身體賺錢，老了用錢買身體，這樣的買賣無論如何都是不劃算的。
事實上，長壽不長壽，健康不健康，關(guān)鍵看你怎么活，怎么養(yǎng)，怎么做!衰老的速度25%取決于是因75%取決于生活方式！也就是說：最好的醫(yī)生是養(yǎng)生！
多掌握一點養(yǎng)生常識，就會離疾病遠一點，離長壽近一些！
【主播】若思、言安等
