妙用食材治百病 (全6冊) | 食療養(yǎng)生小妙方

《妙用大蒜治百病》：

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，大蒜味辛、甘，性溫，能溫中健脾、 行滯消食、解毒、殺蟲。大蒜對脘腹冷痛、飲食積滯、食物中毒、嘔吐腹瀉、 腸胃不和、高血壓、高脂血癥、流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎等多種病 癥具有良效，其保健功能可謂婦孺皆知。

本書系統(tǒng)介紹了 大蒜的來源、功效、應(yīng)用常識及針對數(shù)十種常見疾病的 500 余種大蒜防病治病良方， 對于每一個家庭都非常實用，誠為廣大讀者防病強身、康復(fù)養(yǎng)生的良師益友。

《妙用生姜治百病》：

姜是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚恼{(diào)味品，同時也是保健品。它性味辛溫，有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃止嘔等多種功效，民間素有“早吃三片姜， 賽過喝參湯”及“十月生姜小人參”之說。

本書全面介 紹了生姜的功用、食療方法及治療各種疾病的數(shù)百首良方，使用方便，是一本適合百姓閱讀使用的食療保健書。

《妙用大棗治百病》：

大棗是天然的“維生素丸”，且含有豐富的糖類、蛋白質(zhì)以及鐵等礦物質(zhì)，可以補血養(yǎng)顏、抗衰老、保護(hù)五臟，增強體質(zhì)，提高免疫力。

大棗有很高的藥用價值。所謂“每天吃棗，郎中少找”，則正表明大棗是防病治病的良藥。大棗入藥，治病多多，百病妙用，奇效神驗，不勝枚舉。希望通過這本書，讓你對大棗有更多了解，有更多受益。

《妙用山藥治百病》：

常言道“藥補不如食補”，山藥即為食補之佳品。山藥富含胡蘿卜素、多種維生素、淀粉酶及黏多糖等營養(yǎng)物質(zhì)，既可作主食，又可作蔬菜，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品，并有“小人參”之美譽。

本書分上、下兩篇，上篇重點介紹了山藥的來源、功效、應(yīng)用常識等；下篇則介紹了多種疾病的山藥療法及山藥防病治病良方。

《妙用黃酒治百病》：

本書分上、中、下三篇。上篇介紹了黃酒的起源、黃酒文化及分類、品種方面的常識；中篇介紹了黃酒的性味、功效， 以及在養(yǎng)生、保健方面的應(yīng)用；下篇介紹了多種疾病的黃酒療法，列舉了近200條巧用黃酒防病、治病的良方，凸顯“簡、便、廉、驗”之特色。

《妙用蜂蜜治百病》：

蜂蜜自古就被視為長壽食品，具有護(hù)膚美容，抗菌消炎，提高免疫力， 改善睡眠，保肝養(yǎng)胃，抗疲勞，潤肺止咳，潤腸通便，促進(jìn)長壽等多方面的功效。

本書分上、下兩篇，上篇“蜂蜜妙用縱橫談”介紹 了蜂蜜及其相關(guān)產(chǎn)品的性味、功效及食養(yǎng)常識等；下篇 “巧用蜂蜜治百病”介紹了多種疾病的蜂蜜療法，列舉了數(shù)百種巧用蜂蜜防病治病良方，對于每一個家庭都非常實用，實為廣大讀者防病強身、康復(fù)養(yǎng)生的良師益友。