美好生活方法論

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薩提亞模式是一種很有溫度的成長哲學(xué)與溝通方式，引領(lǐng)人們重視自己、接納自己的不完美，不要用自己的不足之處來懲罰自己。
本書通過四部分學(xué)習(xí)和練習(xí)，幫助人們改善與自我、他人的關(guān)系，并學(xué)會如何與自我、他人和平相處
改善人際溝通系統(tǒng)，讓溝通全新升級；
認識、提升內(nèi)在冰山系統(tǒng)，讓人生開始改變；
改善原生家庭系統(tǒng)，走出家庭的桎梏；
實現(xiàn)核心自我系統(tǒng)的升級，讓自我發(fā)生深層蛻變。
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