內(nèi)容簡(jiǎn)介?
本書(shū)是著名中醫(yī)學(xué)家、易學(xué)家、作家、學(xué)者楊力教授繼《楊力養(yǎng)生23講》、《楊力四季養(yǎng)生談》兩書(shū)走進(jìn)千家萬(wàn)戶(hù)之后的又一巨獻(xiàn)。楊力教授結(jié)合《周易》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》理論,集儒家、道家、佛家等養(yǎng)生思想于一體,把有五千年歷史的中華民族傳統(tǒng)的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行了升華、提煉,把抗衰老理念提高到一個(gè)嶄新的高度,從而為中華養(yǎng)生學(xué)做出了杰出的貢獻(xiàn)。該書(shū)充分展示了東方養(yǎng)生優(yōu)勢(shì),是一部難得的養(yǎng)生科普巨著。
作者簡(jiǎn)介?
楊力,著名中醫(yī)學(xué)家、易學(xué)家、作家、學(xué)者
主播簡(jiǎn)介?
杭凱正念養(yǎng)生坊,南京人民廣播電臺(tái)主持人,目前平臺(tái)粉絲數(shù)4.3萬(wàn)。
海邊有一朵紅玫瑰
非常感謝主播分享,用好聽(tīng)的聲音給我們讀完了這三本書(shū),我聽(tīng)完了楊力養(yǎng)生23講,楊力疾病早發(fā)現(xiàn),楊力抗衰老36計(jì),有不小的收獲,要是有視頻就更好了,有些運(yùn)動(dòng)方法可以一邊看視頻一邊運(yùn)動(dòng)會(huì)更好,不過(guò)還是非常感謝作著楊力和主播的精彩分享,謝謝
沐陽(yáng)繹凱
作者能舉一反三地把深?yuàn)W難懂的中醫(yī)理論講得那么通俗易懂是一本不可多得的好書(shū)。
天真又妖
很實(shí)用的抗衰老書(shū),深入淺出,中西結(jié)合。