作者：李子勛
世上沒有心理健康這樣的人，
也沒有心理健康這樣的事，
各種心理困境只是生命自我發(fā)展在某一階段、某一時刻的變現(xiàn)，
能體驗這些苦痛并能利用這些苦痛去豐滿自己就是福氣。
——
這本書，想告訴每一位讀者：疾病不僅是生命的一部分，更是生命成長的動力，面對心理困境，我們應(yīng)該：
?將煩惱、恐懼、抑郁等心理困境看做生命的過客，他們曾經(jīng)或正在拜訪你，但客人終究要起身告別，越早學(xué)會與它們和平共處，就能越早送走客人。
?當(dāng)“不速之客”光臨時，不執(zhí)著歸因，面向未來，解決問題才是最正確的處理方法。
?接納不完美的自己，當(dāng)經(jīng)歷不夠時，先不要急于改變，慢慢來比較快。V13922205485
