“養(yǎng)血管就是養(yǎng)命”，血管一旦出現(xiàn)問題，就會導(dǎo)致高血壓、糖尿病、高脂血癥、動脈粥樣硬化、腦卒中等危及生命的疾病。
清理血管垃圾，“三高”降得快。血管堵塞是引發(fā)“三高”的導(dǎo)火索，看懂血管求救信號，走出“三高”疾病的誤區(qū)，血管通暢，心腦強健，遠(yuǎn)離病痛。
一聽就懂的血管“減齡法”。協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科和心內(nèi)科專家強強聯(lián)手，幫你找到適合自己的清血管“開關(guān)”，飲食、運動、生活起居、用藥、睡眠、季節(jié)過渡、心理調(diào)節(jié)，每一環(huán)照著做就行。
想要守護(hù)自己和家人的健康，本專輯給你提供北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)師的專業(yè)建議。
