FLOW DAILY每日冥想欄目,為大家?guī)硎昼姷脑瓌?chuàng)冥想音頻練習(xí),希望能為大家在繁雜紛亂的現(xiàn)實(shí)生活中帶來片刻心靈的寧靜,開啟“活在當(dāng)下”的正念生活。
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公眾號:FLOW冥想健康生活
胡亂學(xué)一通
在某書上看到,想著這里更適合聆聽,如果老師的引導(dǎo)配有輕柔的音樂會(huì)不會(huì)更好