緩解焦慮｜焦慮是頭大象

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焦慮是頭大象 如何一口一口吃掉它（張心悅著）--面對(duì)焦慮 是時(shí)候按下暫停鍵了
本書(shū)作者張心悅用非常優(yōu)美的文筆給心靈帶來(lái)了治愈 教你如何面對(duì)焦慮 緩解焦慮 貼合社會(huì)現(xiàn)狀 也不會(huì)晦澀難懂 個(gè)人認(rèn)為是非常優(yōu)秀的一本書(shū)籍
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