遠(yuǎn)離三高怎么吃|健康養(yǎng)生|食療保健|美食食譜

高血壓！高血脂！高血糖！隨著生活水平的提高，三高猶如三座大山，成為越來越多人的健康隱患，在我們身邊，總有很多人不幸“結(jié)識(shí)三高”。

說起三高，幾乎每個(gè)人都能講出關(guān)于它們的一些情況，而三高的勢(shì)力范圍也隨著我們生活水平的提高以及生活習(xí)慣等問題，在不斷地發(fā)展和壯大。

在我國，高血壓患者和高血脂患者數(shù)量早已破億，并且依然在不斷上升，高血糖患者的數(shù)量也在逐年增高，并且還有繼續(xù)上漲的趨勢(shì)。而三高患者基本上全都是冠心病的“儲(chǔ)備軍”，如果三高得不到及時(shí)有效的控制，就會(huì)威脅到人體的健康乃至生命。很多人還沒有重視三高的問題，而三高已悄悄進(jìn)入我們生活中，肆意進(jìn)行破壞，隨時(shí)準(zhǔn)備奪走我們的健康和生命。

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北京昌達(dá)意博文化發(fā)展有限公司/著

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