黃帝內經|精讀|破解長壽之密碼

《黃帝內經》是中國影響極大的一部醫(yī)學著作，被稱為醫(yī)之始祖。除了是中醫(yī)?？坪蛺酆谜?/span>必讀之書目外，也是健康養(yǎng)生寶典，書中對“陰陽”、“五行”、“天人合一”的理論運用到了對人體生理、病理以及疾病的預防、診斷和治療中。主張不治已病治未病，主張養(yǎng)生、攝生、益壽、延年，是養(yǎng)生、防病經驗的重要總結。