【內(nèi)容簡介】
“本書將焦慮癥的研究帶入了一個(gè)嶄新的領(lǐng)域，它揭示了焦慮將會對夫妻雙方產(chǎn)生怎樣的影響以及如何危及他們的幸福感。它教人以一種富有同情心的、有條不紊的策略，首先管理焦慮，隨后用一系列行為和心理學(xué)的方法來掌控焦慮。最終這些技巧都可以整合入一個(gè)有效的程序中，伴侶雙方都可以使用。這種程序能讓雙方都平靜下來，從而保持一種有質(zhì)量的連接。本書是一個(gè)有價(jià)值的寶藏，為那些患有焦慮的人以及與患焦慮癥的人一起生活的伴侶，都提供了寶貴的指南。”
【作者介紹】
作者：（美）卡洛琳·戴奇，（美）麗薩·羅伯邦
【主播介紹】
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