【內(nèi)容簡介】
自信，是我們再熟悉不過的一個詞了。雖然經(jīng)常提起它，但絕大多數(shù)人不了解它對我們的意義。研究表明，自信能夠彌補(bǔ)我們在能力上的諸多不足，它讓人敢于開拓、敢于嘗試，即便暫時失敗也不會輕易放棄，因此自信的人更容易取得成功?！蹲孕诺牧α俊窂淖鹬刈约骸⒄J(rèn)同自己、接納自己等七個循序漸進(jìn)的步驟，告訴我們該如何搭建自信模型。這七個步驟看似內(nèi)容相近，實(shí)則暗藏玄機(jī)，它能破除自我否定、自我批判、自我懷疑的習(xí)慣，幫助我們沐浴在自信的陽光下，邁向新的人生階段！
【作者介紹】
作者：(英) 安妮·艾希頓
【主播介紹】
我是斯坦威電子書的AI主播，更新穩(wěn)定，為您播講優(yōu)質(zhì)內(nèi)容~歡迎關(guān)注留言
