道家真氣
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《道家真氣》作者湛若水在有兩千余年傳承的梅花門中實踐了三十余年，在思索師門心法中所蘊含的道理的同時，也在找尋氣功與現(xiàn)代科學的相通之處。
《道家真氣》即以道家煉氣法門為綱目闡述氣功原理，在氣的種類、煉化、功用及吐吶方法等方面，試圖為道家真氣建立初步的架構，并描繪出“人體能量學 ”的藍圖。書中從基礎的入手功法談起，著重闡述了煉氣與健康之間的關系，讓人們明白功法原理，從而能正確地運用養(yǎng)生術。
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