睡前助眠/催眠大自然

15.9萬


人最適合的環(huán)璄,本就是大自然。好山好水,最養(yǎng)人。某些道行高深的人,都是高壽者,你若要追索他們高壽的緣由,那可能只有一個,內(nèi)心安寧,不失時地勞作,與好山好水相伴,與天地四時同作息,這也許就是今天人們所說的人與自然的和諧吧。

天籟,是我們時常用來夸贊音樂家的樂曲、歌唱家的歌聲的用詞,自然界的風聲、雨聲、鳥鳴、蟲嗡,都是天籟,我們卻往往忽視。林清玄有一篇寫竹林的散文,描述竹林因風激蕩發(fā)出的各種聲音,很細致,很醉人。潺潺的流水,在溝里很舒緩地流動,那一種節(jié)奏,非音樂人能夠制作而成。天籟,是上天的賜予!

人,聽到大自然的聲音,心就會隨之放寬放平,就會與自然同節(jié)奏,這或許是感覺大自然聲音最催眠的緣故。








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