在人不食五谷的情況下，通過一些特定方法的訓練，可以起到清潔身體，潛能開發(fā)，養(yǎng)生祛病，益智開慧，健身美容，減肥健美，排毒養(yǎng)顏,延緩衰老，健康長壽,攝取宇宙靈能,天人合一等效果！這就是從古至今的一個養(yǎng)生方法辟谷術！
辟谷養(yǎng)身|辟之五谷
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