在水一方演播《無齡的養(yǎng)生智慧》

本書針對莊博士的“無齡養(yǎng)生”智慧和“以食代藥”理論，進行系統(tǒng)化的解說，從人體與食物的關(guān)系出發(fā)，針對體型與癥狀，提供飲食宜忌與生活保養(yǎng)法，并匯整說明八大類數(shù)十種食材的療效與吃法。

對“女性八大困擾”、眾所關(guān)注的“流感”和“癌癥”等特定健康問題，提供對癥調(diào)養(yǎng)的食療與健康管理方案。

莊博士更首度分享當初擔任日本皇后美智子的御醫(yī)時，為皇后進行健康管理，使其恢復(fù)健康美麗的寶貴治療經(jīng)驗，是一本人人適用的“無藥醫(yī)典”，也是莊博士畢生鉆研預(yù)防醫(yī)學(xué)的精華總結(jié)。

“無齡”的內(nèi)涵，不僅是追求長壽的事實，更象征無病、健康、活躍、快樂的境界。

“老化”是生命不可抗拒的自然現(xiàn)象，我們追求的是“有限中的無限”，超越年齡的“自由自在”，而健康是唯一的“財富”，從年輕開始，我們就要疼惜自己的身體，愛護它、傾聽它、擁抱它。