維持生命的元素

1.2萬
維生素是維持人體正常生理功能必須的一類有機(jī)化合物,它既不是構(gòu)成人體組織的原料,也不是能量來源。
人們對它的需要量很小,但它卻是機(jī)體正?;顒颖匦璧臓I養(yǎng)素,必須從食物中獲得,因?yàn)槿梭w不能合成它。
機(jī)體一旦缺乏某種維生素,就會導(dǎo)致新陳代謝某些環(huán)節(jié)的障礙,影響正常生理功能,甚至引起特殊的疾病,危及生命。
知識就是健康!
維生素知識是身體健康的保障!
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