內(nèi)容簡介：
你知道嗎？人的身體能夠忠實(shí)地反映出你身體內(nèi)部的變化。中醫(yī)常說“癥現(xiàn)與四肢五官，而病存于五臟六腑”。
例如：如果一個(gè)人鼻頭發(fā)青，多半會伴隨著腹痛；
如果你操勞過度，用腦過度，指甲就會出現(xiàn)豎紋。
如果并不知道這就是身體向你發(fā)出的求救信號，很有可能會錯(cuò)過治療這些疾病的好時(shí)機(jī)。
本書教大家通過察言觀色來判斷一個(gè)人的身體狀況，并提供了很多寶貴的養(yǎng)生妙方，讓大家通過健康飲食，修身養(yǎng)性來科學(xué)養(yǎng)生，成為投資健康、主動(dòng)健康的“聰明人”！
（當(dāng)然如果有不舒服還是要主動(dòng)去醫(yī)院看醫(yī)生哦）
主播推薦：
隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的物質(zhì)生活得到了極大的滿足，吃得越來越好，住得越來越好，但是也越來越忙碌，醫(yī)院也去得越來越頻繁，“養(yǎng)生”這個(gè)概念也越來越深入人心。
本書從中醫(yī)角度出發(fā)，從細(xì)微處觸發(fā)，強(qiáng)調(diào)順應(yīng)自然，幫助大家從日常生活中了解疾病預(yù)防的知識，傳遞科學(xué)的養(yǎng)生之道，只要大家堅(jiān)持正確的生活習(xí)慣，就能夠不知不覺達(dá)到健康長壽的目的。
