十步驅(qū)散抑郁 : 認(rèn)知行為療法|AI電子書

【內(nèi)容簡(jiǎn)介】

認(rèn)知行為療法是我父親亞倫·T. 貝克（AaRon T. Beck）在20世紀(jì)六七十年代發(fā)明的。自1977年次重大研究開始，全世界的研究者們就已經(jīng)證明，認(rèn)知行為療法對(duì)各種精神疾病、心理問題以及與心理因素相關(guān)的疾病的治療是非常有效的。一些前沿的心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)至今仍將認(rèn)知行為療法作為治療抑郁癥的方案。盡管如此，如何將高質(zhì)量的認(rèn)知行為療法運(yùn)用到患抑郁癥的個(gè)體身上，仍是一個(gè)挑戰(zhàn)。很可惜，許多臨床醫(yī)生并不使用認(rèn)知行為療法，或只使用認(rèn)知行為療法中少數(shù)幾個(gè)方法。這也是為什么我和父親于1994年在費(fèi)城建立貝克認(rèn)知行為治療研究協(xié)會(huì)的部分原因，協(xié)會(huì)給來自地方、全國(guó)乃至全球的臨床醫(yī)生提供培訓(xùn)。

【作者介紹】

作者：西蒙·A.雷戈博士 莎拉·法德

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