意志力陷阱|培養(yǎng)好習(xí)慣,擺脫上癮|《福布斯》高度贊譽

1.8萬
6元開會員,免費聽
購買?|?29.90 喜點


·意志力是能源,消耗殆盡后就是陷阱!
·讓你學(xué)會自控的積極心理學(xué)!幫你跳出意志力陷阱的高效行動指南!
·無論你想減肥,培養(yǎng)好習(xí)慣,擺脫上癮,改善人際關(guān)系,甚至取得更大的成就……都一定要看這本書!

◎本杰明·哈迪是每月閱讀量超百萬,在Medium上排名*作者,作品曾在《福布斯》《今日心理學(xué)》《財富》、Mash able、《赫芬頓郵報》《商業(yè)內(nèi)幕》《紐約觀察家》《思想目錄》等雜志上發(fā)表。
◎獲《福布斯》《赫芬頓郵報》《公司》《圖書館雜志》等多家主流媒體贊譽,及名人推薦。
◎美國亞馬遜海量好評暢銷書。









聲音0評價0