《越專注,越安寧》——牟木老師

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此專輯文字內容均來自“禪心瑜伽與冥想”公眾號或北京歸零瑜伽牟木老師的書籍《越專注,越安寧》,經由牟木老師同意,我將不定期錄制成音頻形式分享給各位喜歡瑜伽和冥想的朋友。祝愿大家在瑜伽路上逐漸找尋到內在的和平安定!
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