兒童情緒管理/表達(dá)/逆商/霸凌

6241
學(xué)會大聲說“不”，教孩子辨別隱性霸凌，遠(yuǎn)離傷害！

當(dāng)孩子產(chǎn)生負(fù)面情緒、遭遇逆境和挫折時，作為父母的我們應(yīng)該怎么做？這個時候如果說出不恰當(dāng)?shù)脑?，不但會打擊孩子的自尊心，同時，他們心中想我們敞開的大門也可能會從此關(guān)閉。

其實，當(dāng)孩子受挫時，他們最想聽到的可能是：“沒關(guān)系，你已經(jīng)做的很好了！”“沒關(guān)系”這三個字對幼小的孩子來說，有慰藉心靈的魔力，這個時候再去提建議，他們往往更能聽進(jìn)去，而不是覺得抗拒，產(chǎn)生逆反心理。

那么父母該如何幫助孩子和負(fù)面情緒和平共處，面對挫折呢？有一些用用的建議：

第一：認(rèn)可孩子的感受，給孩子提供無條件的愛

要尊重兒童，不要急于對他們做出或好或壞的評判
有時候，孩子會因為一些看似微不足道，甚至“可笑”的原因而感到害怕或產(chǎn)生挫敗感。當(dāng)孩子們向你展露出脆弱：無助的一面時，請珍惜這個時刻，放下家長的架子，想想自己還是孩子的時候，是不是也有許多小小的恐懼與煩惱？和孩子共情！給孩子一個擁抱，告訴他們“沒關(guān)系，我明白你的感受，無論怎樣，爸爸媽媽都愛你，支持你！”然后給他們一些建議，這樣能讓孩子知道自己是被無條件支持著，愛著的，心里會充滿勇氣，變得更自信

第二：讓孩子轉(zhuǎn)變態(tài)度，明白不用事事追求完美

要讓孩子明白，世界上沒有完美的人，每個人都有負(fù)面情緒，會有情緒失控的時候，每個人在做任何事情時，也都需要大量的練習(xí)、不斷地試錯，才能得到好的結(jié)果。當(dāng)他們產(chǎn)生負(fù)面情緒或失敗，犯錯時，不需要感到羞愧。經(jīng)過一次又一次的練習(xí)，他們可以學(xué)會管理自己的情緒，通過不懈的努力，他們會做得更好，有能力接受更多的挑戰(zhàn)，只有讓孩子清晰的認(rèn)識到這一點，他們才不會因為害怕犯錯，而不愿去努力嘗試錯過成長蛻變的機會。

第三：鼓勵孩子尋求幫助。

告訴孩子，一切事情都有解決的辦法，當(dāng)他們遇到難以排解的情緒和難以面對的挫折時，可以第一時間尋求老師和家長的幫助，讓孩子學(xué)會勇敢的說出自己的想法，這有利于他們身心的健康成長，也有助于在孩子和老師家長之間建立起信任的紐帶，當(dāng)然，這也需要家長自己樹立起正確的觀念，并與老師積極溝通。及時發(fā)現(xiàn)孩子面臨的問題提供幫助和鼓勵。
聲音（46）評價（0）