解讀《費曼學(xué)習(xí)法》

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我們時常會有一種困惑:為什么耗費了相當(dāng)多的精力,認(rèn)真地學(xué)到了很多的東西,我就是記不住也不會使用它們呢?換言之,從“高付出”的學(xué)習(xí)中,我們有時得到的卻是“低效能”。這真令人失望。


以投資理財為例。不久前,我的一位朋友想投身于股票市場,買了一堆專業(yè)書籍埋頭苦讀,學(xué)習(xí)這方面的知識,確實也了解到了許多投資的規(guī)則和操盤的技術(shù)。他躊躇滿志地想實踐一番,但是過了一段時間后發(fā)現(xiàn),并不是他學(xué)到的知識有問題,是自己的應(yīng)用不對。他好像什么都懂了,做起來卻一塌糊涂;他學(xué)了很多,又好像什么都沒學(xué)會。


“是書教錯了,還是我學(xué)錯了?是哪個地方做得不對呢?”他感到迷惑,“如果知識派不上用場,學(xué)習(xí)還有何意義呢?”


這像極了我的一些學(xué)生的思想經(jīng)歷。他們努力地學(xué),在課堂上和課堂外都學(xué)得很多,但學(xué)到的東西好像又百無一用。一位學(xué)生比喻說:“學(xué)了那么多,一落地就‘見光死’,簡直學(xué)成了一個書呆子?!边@讓我想到天空飄著的云彩,漂亮而令人神往,可是永遠(yuǎn)也不能化為我們手中的實物。有些學(xué)習(xí)的效果就像為自己贏得了中看不中用的“天空之云”。


這是因為,我們大多數(shù)人在學(xué)習(xí)中使用傳統(tǒng)方法得到的僅僅是由文字和數(shù)字拼成的“紙面知識”,僅是一種技術(shù)效率,沒有經(jīng)過大腦的深度處理并成功地轉(zhuǎn)化成自己的智慧或技能,缺乏認(rèn)知效率。就是說,雖然付出了學(xué)習(xí)的過程,儲存了知識,卻仍然不具備輸出(應(yīng)用)這些知識的能力。


這個論斷不僅針對一般意義上的閱讀,也包括職業(yè)培訓(xùn)、進修、團隊集體充電等更為復(fù)雜的學(xué)習(xí)。走出學(xué)校你會發(fā)現(xiàn),這種“學(xué)而不用”的情況比比皆是,大部分的學(xué)習(xí)純屬虛度光陰。


還有一個原因是“被動學(xué)習(xí)”。比如我們在學(xué)校,學(xué)生在老師的安排、督促下被動地學(xué)習(xí)知識。為了應(yīng)付考試,學(xué)生機械式地背誦,做題,與時間賽跑,進行各種強化訓(xùn)練,大量的知識沒有時間進行深度處理就被拿出去在考場上驗證。高強度的被動學(xué)習(xí)在短期提高了人們的知識儲備量,反映在考試成績上是很棒的。但在知識的實際應(yīng)用上依然處于初級的階段。所以,剛走出校園的年輕人盡管知識淵博,在實踐上卻不得其門,花很長的時間,付出很大的代價,才能將學(xué)到的東西轉(zhuǎn)化為工作的能力。高效能的“費曼學(xué)習(xí)法”


物理學(xué)家費曼的一生有著足以銘刻史冊的學(xué)術(shù)成就,他也因自己獨特的教學(xué)方式廣為人知,深受推崇。在大學(xué)教授物理學(xué)時,他總是能夠深入淺出地將復(fù)雜的專業(yè)理論講得通俗易懂,無論多么抽象、晦澀的概念,都能用非常生活化的例子表達(dá)出來,風(fēng)趣幽默,一點也不枯燥。學(xué)生喜歡上他的課。后來,越來越多的人便采用他的這種方法學(xué)習(xí),最終形成了人們眾所周知的“費曼學(xué)習(xí)法”。


它的核心是——當(dāng)你準(zhǔn)備學(xué)習(xí)一門新知識時,必須站在傳授者的立場,假設(shè)自己要向別人講解這門知識。那么你一定要用最簡潔、清晰和易于理解的語言表達(dá)出來,才能讓行外的人也能聽懂。費曼說:“最好是幾歲的小孩也能明白你在說什么?!睘榇耍贫艘粋€簡單易行的流程:第一,確立你要學(xué)習(xí)的目標(biāo)。找到和列出自己想要了解的知識,可以是一本書,也可以是一門技術(shù),甚至是你能想象到的任意領(lǐng)域和事物。第二,理解你要學(xué)習(xí)的對象。針對這個目標(biāo),準(zhǔn)備好和篩選相關(guān)的資料,選擇可靠和多個角度的信息來源,把這些內(nèi)容系統(tǒng)化地歸納整理出來。第三,以教代學(xué),用輸出代替輸入。模擬一個傳授的場景,用自己的語言把這些知識講給別人,用以檢查自己是否已經(jīng)掌握了這些知識。第四,進行回顧和反思。對其中遇到阻礙、模糊不清和有疑義的知識重新學(xué)習(xí)、回顧和反思。如有必要,可以重整旗鼓,進行再一次輸出。第五,實現(xiàn)知識的簡化和吸收。最后,通過針對性的簡化和整合,實現(xiàn)這些知識的內(nèi)化和有效的應(yīng)用。


通過這五個步驟,我們很容易便能獲得最高的內(nèi)容留存率,加強學(xué)習(xí)的效果,讓自己順利地達(dá)到學(xué)習(xí)和輸出知識的目的。在本書中,我們圍繞費曼的學(xué)習(xí)思想和他的教學(xué)經(jīng)驗,對這五個步驟的要點、原則和應(yīng)用的場景進行了全方位的解讀。


我在書中重點強調(diào)的是,學(xué)習(xí)和應(yīng)用是互為一體的,無法對外輸出的學(xué)習(xí)就不能稱為學(xué)習(xí)。這是我對自己的學(xué)生、讀者和年輕人的希望之一,閱讀本書,學(xué)習(xí)費曼的思路,是要讓我們擁有出色的應(yīng)用知識的能力,能夠輸出知識,創(chuàng)造知識,并用知識改造世界。


學(xué)習(xí)的目的是輸出。


在書中您會看到,費曼學(xué)習(xí)法亦是對“學(xué)習(xí)本質(zhì)”的回歸,也是對我們思維和分析方式的一次徹底改造。我們知道,人們大部分的學(xué)習(xí)都是為了理解一個新的事物,或者吃透一個新的發(fā)明。但新的事物并非無中生有憑空地出現(xiàn),而是建立在大量的舊事物的基礎(chǔ)上。就像一則物理學(xué)原理:物質(zhì)不會憑空出現(xiàn),也不會憑空消失。知識也是如此。我們的大腦將舊的信息或知識串聯(lián)、拼接起來,組成新的概念、理論和信息,再傳遞到負(fù)責(zé)記憶和行動的部門,轉(zhuǎn)化為具體的成果或知識。


大腦這種富有聯(lián)想力的運轉(zhuǎn)方式塑造了兩種根深蒂固的學(xué)習(xí)模式:第一,越熟悉的概念,大腦越喜歡?!跋嚓P(guān)性”是大腦學(xué)習(xí)和記憶的主要原則。就像餐桌會讓大腦想到吃飯和廚房,不會想到公交卡和伐木工廠,漂亮的裙子會讓大腦想到美女和愛情,不會想到紙箱和鑰匙一樣。大腦在最具相關(guān)性的物品間建立連線,產(chǎn)生一張由舊信息組成的知識之網(wǎng)。第二,在不同的概念之間強行建立聯(lián)系,也是大腦的特長。


這是我們與生俱來的創(chuàng)造性的功能,大腦會為一切可以對比的事物進行匹配,以便建立一個合理的解釋。比如,看到餐桌,大腦可以想到美女,再想到一杯咖啡,一棟房子,一個家庭,乃至幸福的一生。在不同的事物、概念和場景之間,大腦能創(chuàng)造性地建立聯(lián)系,做出新的解釋。假使經(jīng)過訓(xùn)練和開發(fā),它將為我們帶來新的知識,產(chǎn)生新的能力。這是我在書中的另一個希望。


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專輯主播

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簡介:忻工談安全,每天學(xué)一點。忻工,男,高級工程師,注冊安全評價師,注冊安全工程師,寧波市安全生產(chǎn)專家,從事安全生產(chǎn)工作15年。另外,本人是金融投資學(xué)愛好者,對各類經(jīng)濟現(xiàn)象、重大消息都獨特見解!