大自然的饋贈|助眠白噪音睡眠音樂

伴你輕松入睡的自然睡覺音樂！

下雨聲為什么會助眠？

這是因為雨聲接近于白噪音。白噪音可以制造一個遮蔽效應(yīng)，使人忽略嘈雜的壞境，安定內(nèi)心，在這種環(huán)境下人也就會睡得好了。生活中最接近于白噪音的聲音就屬雨聲了，此外森林蟲鳴，山間鳥鳴，流水聲也都接近于白噪音。換句話說，大自然的聲音就是白噪音的最佳來源，如果想放松身心、酣享睡眠，建議每天堅持聽一聽大自然的聲音。