瑜伽體式口令引導(dǎo)

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自我練習(xí)需要口令引導(dǎo),會(huì)起到事半功倍的效果,祝大家身心健康、平安快樂!
專輯主播

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簡(jiǎn)介:冥想、靜坐需要有更好的方法引導(dǎo) 分享個(gè)人靜坐雙盤冥想16年的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì) 讓冥想更科學(xué) 讓生活因?yàn)橼は敫匈|(zhì)量和高度,冥想是開啟個(gè)人智慧的必經(jīng)之路……