黃帝內(nèi)經(jīng)|食養(yǎng)五臟

食物是最好的醫(yī)藥，藥食一家，吃飯好比吃中藥。

神醫(yī)扁鵲認(rèn)同：飲食調(diào)理是治療中不可缺少的部分。

每天 10 分鐘，跟廖老師一起學(xué)《黃帝內(nèi)經(jīng)》食療養(yǎng)生。