身體比你更懂你的情緒

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快樂的情緒是身體的營(yíng)養(yǎng)品,不好的情緒影響著我們身心健康,更加影響我們和周圍人的感情。照顧好自己,是一生當(dāng)中最重要的課程,只有照顧好自己,才有能力照顧其他人。
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