仿佛若有光——女主播抑郁癥日記

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你是否時常心情低落，負能量爆棚？正常的你離抑郁癥有多遠？抑郁癥是一場“心靈感冒”，或許在不經(jīng)意間就有可能得
2014年7月2日——蔣術生命當中最特殊的日子——第三位心理醫(yī)生在她的診斷書上寫下：抑郁癥，偏重。從這一天起，蔣術真正地開始學習面對抑郁癥、接納抑郁癥，也開始了與疼痛相處的漫漫修行。
這是一份由兩位知名媒體人合寫的宣言書，一首閨蜜合譜的心靈之曲。這里有患者真實的感受，有家人真切的聲音，也有作為心理醫(yī)生的青音對抑郁癥的詳盡解讀。
——患者蔣術在日記中誠實地袒露了幾乎每一天的精神狀態(tài)和對病痛的切身感受，四十七篇日記是心靈探尋，是無聲吶喊，更是帶著孤獨與恐懼在無人的曠野中執(zhí)著地為自己亮起的零星燈火。
——作為媒體人和心理治療師的青音，以柔軟的心和溫暖的文字，讓抑郁癥患者和他們的家人朋友了解抑郁癥，用愛與溫暖，還給他們一個精神明亮的世界。
——這里有來自陪伴過抑郁癥患者的網(wǎng)友的“抑路碎語”，還有原央視新聞播音員郎永淳、央視主持人張越講述他們有關抑郁癥的鮮為人知的故事。
所有的努力朝著一個方向：不要怕，看，前方“仿佛若有光”。
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