南懷瑾｜太極拳與靜坐

4.9萬
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【作品簡(jiǎn)介】


本專輯由兩部分組成，第一部分為南懷瑾先生1966年一次講演記錄，前面講述南先生習(xí)武經(jīng)過，十分生動(dòng)有趣；后段談及他養(yǎng)生與練太極拳的心得，亦十分有參考價(jià)值。第二部分是在拍攝南先生親自示范“如何靜坐”錄像帶時(shí)，與現(xiàn)場(chǎng)參加學(xué)生的問答錄音記錄，可供初學(xué)靜坐者參考。