極簡(jiǎn)主義：活出生命真意丨物欲斷舍離丨人生極簡(jiǎn)法則踐行

極簡(jiǎn)主義不是要你一無(wú)所有，而是要你穿越物質(zhì)的海洋，找到真正重要的東西。

在《極簡(jiǎn)主義》一書(shū)中，放棄高薪主管工作、轉(zhuǎn)身成為美國(guó)極簡(jiǎn)主義生活先鋒的喬舒亞和瑞安，分享了他們自己的人生故事和極簡(jiǎn)主義的生活理念。通過(guò)舍棄生活中多余的東西，我們得以超越物質(zhì)，集中精力追求生命中至為重要的五種價(jià)值：健康、人際關(guān)系、熱情、成長(zhǎng)和奉獻(xiàn)。書(shū)中也有豐富的具體實(shí)踐方法，幫助讀者快速過(guò)上極簡(jiǎn)生活。

極簡(jiǎn)主義從舍棄開(kāi)始，終點(diǎn)卻是更有意義的人生。

作者簡(jiǎn)介

喬舒亞·菲爾茨·米爾本和瑞安·尼科迪默斯，

喬舒亞曾是一個(gè)每周工作70小時(shí)、每年工作362天，年紀(jì)輕輕就拿上6位數(shù)年薪的企業(yè)高管，20多歲就買(mǎi)了名車(chē)豪宅，有一個(gè)美麗的妻子。越來(lái)越有錢(qián)的他擁有了越來(lái)越多的物品，但他發(fā)現(xiàn)幸福感并沒(méi)有增加，實(shí)際上他的生活非常糟糕。一番反思后，喬舒亞決心斷舍離，開(kāi)始過(guò)極簡(jiǎn)主義的生活。他丟掉了家中90%的東西，后生活中只剩下288件物品，但每一樣都是不可或缺的。這樣的極簡(jiǎn)生活，讓喬舒亞獲得了前所未有的快樂(lè)與自由。他的改變也影響了他的多年好友瑞安，在他的幫助下，瑞安用21天過(guò)上了極簡(jiǎn)生活。而后他們一同創(chuàng)建了宣揚(yáng)極簡(jiǎn)主義的網(wǎng)站TheMinimalists.com，讀者超過(guò)2000萬(wàn)。他們的事跡被美國(guó)《今日秀》《時(shí)代》《人物》《福布斯》《紐約時(shí)報(bào)》《華爾街日?qǐng)?bào)》《波士頓環(huán)球報(bào)》《舊金山紀(jì)事報(bào)》《芝加哥論壇報(bào)》等多家知名媒體報(bào)道。他們分享的極簡(jiǎn)主義生活理念與實(shí)踐已幫助許許多多人過(guò)上占有更少物質(zhì)卻更有意義的生活。