成才知心—健康生活吧

生活健康類。主要講解：1.哪些食物或行為能夠引發(fā)疾病，如何避免；2.養(yǎng)生，那些食物或者行為能夠養(yǎng)生。健康生活是指有益于健康的習(xí)慣化的行為方式，具體表現(xiàn)為生活有規(guī)律，沒有不良嗜好，講究個(gè)人、環(huán)境和飲食衛(wèi)生。講科學(xué)、不迷信，平時(shí)注意保健，生病及時(shí)就醫(yī)，積極參加有益的健康文體活動(dòng)和社會活動(dòng)等。