輕松靜心的音療律動

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緩解疲勞,愉悅心情,安眠減壓。閉上眼睛,感受純粹的音樂之美,一起進入平和的狀態(tài),讓全身心得到舒展。


忙碌的職場生活中,每個人都疲憊地周旋在快節(jié)奏和充滿壓力的的競爭環(huán)境,工作幾乎成了生活的全部。忙于應對工作積攢下的勞累,在繁瑣中的日常之余也難以釋放。不經(jīng)意間積累下的煩悶情緒,對身體健康也造成了危害。


廖尚果曾說,“音樂是人類靈魂的避難所。”在疲憊時聆聽放松的減壓音樂,對人情緒有很大的舒緩作用,能夠幫助我們緩解壓力過大帶來的各種不安。

音樂人:李梓銘


監(jiān)制:廖寶軍

出品公司:人人娛樂