曉肚知腸——腸菌的小心思

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這是一本關(guān)于腸道微生物與老少健康的科普讀物，深入淺出，通俗易懂。

微生物是一個微小而有龐大的世界，對人體健康的影響更是巨大，因為，健康是1，其他都是0，沒有健康，就是一無所有。

不能讓孩子輸在起跑線上，而這個起跑線就是在出生時菌群的繼承中。

書中還有非常詳細的介紹，歡迎您的閱讀與收聽，因為，早聽早受益。

專輯主播

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簡介：30年一線教師 專修心理學(xué)和營養(yǎng)學(xué)12年 實踐經(jīng)驗： 自2013年起，用沙盤游戲幫助近1000名小學(xué)生提高自我認知，改善情緒，提升內(nèi)在能量和自信，從容應(yīng)對父母和學(xué)業(yè)壓力；開展公益父母課堂講座近100場，支持更多父母成長自己。 自2019年起，通過定制化一對一營養(yǎng)飲食計劃支持10名自閉癥兒童家庭改善，幫助近100名多動癥兒童改善注意力等狀況。使用營養(yǎng)學(xué)，心理學(xué)及運動助力兒童大腦健康！幫助兒童優(yōu)化大腦，提升注意力水平，擁有最強大腦，改善親子關(guān)系，讓更多家庭幸福和諧！

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