【內(nèi)容簡(jiǎn)介】
這是一本從養(yǎng)成自律習(xí)慣出發(fā)，切切實(shí)實(shí)對(duì)我們當(dāng)下和未來生活有著指導(dǎo)意義的青春勵(lì)志類書籍。人生的自律是對(duì)自己的思想、時(shí)間、精力、情緒、資源等多方面進(jìn)行有效管理，自律一旦成為深入骨髓的習(xí)慣，將會(huì)終生受益；在自律的過程中，我們也會(huì)更深刻地認(rèn)識(shí)自己，克服浮躁、遠(yuǎn)離焦慮、走出迷茫，釋放出自己更大的潛力；自律能夠帶給你發(fā)自內(nèi)心的平靜和享受。因?yàn)槟阒?，自己在一天天地改變，能?jiān)持下去的自律，都會(huì)成為蛻變的契機(jī)。高級(jí)高效的自律會(huì)讓你擁有時(shí)間、金錢甚至思想的自由，會(huì)給你的人生帶來更多的選擇空間
【作者介紹】
作者：小椰子
【主播介紹】
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