根據(jù)露易絲.海的《肯定，我是美好的》
一書中的精華練習，
融合催眠、靜心冥想的核心技術(shù)，
改編而成的實修工具。
帶領(lǐng)我們調(diào)身、靜心、調(diào)頻
在 α 、 θ 最佳療愈腦波狀態(tài)，
把正向、美好、有益生命成長的種子，
根植于潛意識最深處，
讓改變和療愈輕松、自然、持續(xù)發(fā)生。
知道，做到，最終成為。
發(fā)生在【身體】層面的改變更徹底、可持續(xù)。
【露易絲·?！?/b>
美國心理治療專家、杰出的心靈導師、著名作家和演講家。她是全球“整體健康”觀念的提倡者和“自助運動”的締造者。
她揭示了疾病背后所隱藏的心理模式，認為每個人都有能力采取積極的思維方式，實現(xiàn)身體、精神和心靈的整體健康。
她的肯定句教導方式，給全世界上千萬人，帶來心靈的亮光，帶來生命蛻變的奇跡。
