瑜伽放松休息術(shù)-還給你一個(gè)輕松的人生

經(jīng)過很長時(shí)間的觀察我發(fā)現(xiàn)，人們現(xiàn)在很多的問題是來源于緊張，壓力帶來的緊張，環(huán)境帶來的緊張，人際關(guān)系帶來的緊張，總之是生活在緊張當(dāng)中，包括很多抑郁癥，這兩個(gè)音頻是我使用很長時(shí)間的，效果很好，基本上一個(gè)用于晚上有助于睡眠，一個(gè)用于早上適合激活精神。希望能給你帶來高邊，改善你的睡眠，也改善你的人生。祝你好運(yùn)！