改變：81種思維訓練法

　　本書作者通過幾十年的理論研究和客戶實踐提出81種改變習慣的方法，將復雜、前沿的神經(jīng)學理論轉化為輕松易懂、可實行的策略，并將神經(jīng)學中的認知、聯(lián)系、自主階段的特征與視覺化及手勢對人們心理的影響相結合，重塑人們的心理習慣，不但對個人技能有提升，在帶團隊、管理和領導力方面也有提升，使你成為高情商、高效率的幸福人。81種方法分不同主題，附有詳細訓練步驟和案例，每次只能選一個主題進行改變，直到改變了習慣并一直保持。