靜坐也是禪定、瑜伽、太極等各種修行的共法。
本專(zhuān)輯以分享南懷謹(jǐn)南師的《靜坐修道與長(zhǎng)生不老》一書(shū)為核心，旨在大家能對(duì)靜坐修養(yǎng)有些初步的了解和認(rèn)識(shí)。
如要繼續(xù)深入探究靜坐的奧秘，那就需要起而行之，身心投入去實(shí)修驗(yàn)證了。
后面專(zhuān)輯我們會(huì)從心理心態(tài)等方面，再結(jié)合知了數(shù)十年靜坐之淺略心得經(jīng)驗(yàn)分享。誠(chéng)如南師書(shū)中所言“掃除傳統(tǒng)與私相授受的陋習(xí)，打破丹經(jīng)道書(shū)上有意隱瞞藏私的術(shù)語(yǔ)，作一初步的研究心得之平時(shí)報(bào)道。對(duì)于講究養(yǎng)生的人或者有些幫助”。感恩！
