瑜伽是身、心、靈的修煉。體位練習(xí)只是瑜伽中較簡淺的一方面。但很多瑜伽初學(xué)者都是從體位練習(xí)開始,較熟練以后再配合呼吸練習(xí),逐步再開始練習(xí)靜坐、冥想及各種更高級的功法。瑜伽練習(xí)時間越長越能領(lǐng)會到,瑜伽修煉對心靈的控制作用,遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于對身體的鍛煉。瑜伽伴侶| 純凈如水,空靈之音精選美好的最適合瑜伽的致美音樂,在瑜伽伴侶的陪伴下,您一定可以練出好身材、佳氣質(zhì)!
瑜伽伴侶| 純凈如水,空靈之音 唯美意境
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專輯主播
劇院里安靜的小丑
這么好聽的瑜伽音樂為什么沒有評論呢?音樂和鳥鳴混合在一起,聽的非常舒服,身臨大自然的感覺!我覺得這個音一定火播全網(wǎng)