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【頂級成長教練,線下萬元課程,上千學員驗證】
【了解情緒,知己知彼;搞定情緒,一勞永逸】
控制不住自己情緒的人,能力再大也無用。
三國里的張飛之死,其實很憋屈:他不是在戰(zhàn)場上慷慨赴死,而是被自己的情緒殺死了。聽到好兄弟關羽被害,他首先就抑制不住哀傷,血淚粘襟。隨后借醉鞭打士兵,要他們?nèi)找冠s造兵器,想要馬上為兄弟報仇。最后部下范疆與張達忍無可忍,只好趁張飛又再醉酒時,將他刺殺在軍營里。
沒人否認張飛能力很強。但能力這么強的人,最后卻得不到一個理想的結局??刂撇蛔∽约呵榫w的人,能力再大也無濟于事。
壞情緒會影響你的健康!
你以為壞情緒只會影響自己的心情么?No!心理專家胡明瑜告訴你,壞情緒真的會影響你的健康。不良情緒是高血壓,冠心病,心律失常,慢性腸胃病,甚至是癌癥的重要原因!
真正有能力的人,是懂得控制自己的人。他們并不是沒有情緒,只是不被情緒所左右。沒有人天生懂得控制情緒。學會情緒管理,你才能成為真正的強者。
《胡明瑜:情緒管理36計》,將中國傳統(tǒng)國學智慧與西方心理學、靈性學貫通,通過【核心理念】、【案例教學】、【實修練習】三大板塊,為你解析最突出、最普遍、最實際的情緒問題,并給出最實用的的操作方法。
周健幫
這個書寫得還不錯啊,會繼續(xù)關注下去,會繼續(xù)聽的。
檸檬草86
老師的聲音很好聽,內(nèi)容講得比較詳細,我是一個比較容易被情緒左右的人,有時候點自卑心理,聽了老師的課以后覺得正能量滿滿,心態(tài)也變好了許多,不再覺得內(nèi)向是缺點了
佳茵媽媽_gr
滿滿正能量,聽完老師的講解,心里霍然開朗,講解的通俗湯懂,非常接地氣兒,感覺心里放松不少,聽君一習話,勝讀十年書。
gfm2003910
我常被情緒左右 無心做正事 改變不了別人 無力化解矛盾 人際關系處得不盡如人意 自己身心俱疲 健康狀況每況愈下 聽了胡老師的課 卡到了改觀的希望 表示感謝!
ALSJY
內(nèi)容實用,講解清楚,贊!
戒慧_ux
聲音很好聽,而且能幫助我恢復平靜。
13540680pss
很實用的,我是個很容易焦慮的人,解決了我的一些問題
敏啊敏君
聽了后覺得很有收獲,老師的聲音也很喜歡!聽完還想反復聽,比如夫妻之間溝通那節(jié)課,如何更另一半表達自己的憤怒就很有實操性,我非常喜歡,感覺老師分享了一個超棒的點子,以前沒人告訴我這么好的東西,謝謝老師!
鳳燭熒熒
感謝老師錄制了這個節(jié)目。我聽啦,對我非常幫助的。老師的客觀客觀,舉例我都聽明白啦。老師的聲音也很溫柔,聽著讓人很舒服。這個節(jié)目實很多,對心理學不了解的人,偷窺了一些心理學的專業(yè)知識。更加了解了社會上人與人,相處的秘訣。促進大家更好的交流,希望大家都能關注老師的節(jié)目。
小思華O_o
第一次知道該軟件,第一次聽和購買的課程是胡老師的情緒管理。真的感覺很好,雖然只有 6集,但是每聽一集都很有感觸。在此之前的自己就是一個很不懂得管理情緒的人,生活的總是各種抱怨,感激老師的課程