清醒地活——超越自我的生命之旅

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暢銷書作家、瑜伽和冥想大師邁克爾.辛格從嶄新的視角帶你探索內(nèi)心、認(rèn)識自我內(nèi)在能量的來源和覺察束縛你心靈成長的阻礙，為你正經(jīng)歷的煩惱、壓力、糾結(jié)、痛苦找到一味良藥- --我們每個人都有自救的力量，這個力量來自于清醒的自我。當(dāng)我們處于清醒狀態(tài)的時候，內(nèi)心世界就會打開，內(nèi)心蘊藏的無限能量就會被激發(fā)出來，生命將暢通無阻地在你身上自由流動。