每天懂一點(diǎn)保肝護(hù)肝知識(shí)

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《每天懂一點(diǎn)保肝護(hù)肝知識(shí)》內(nèi)容簡介：目前，肝病已經(jīng)成為危害人們健康的一種常見疾病。在每年的傳染病報(bào)告中，病毒性肝炎的發(fā)病率和死亡率都占據(jù)首位。因此，保肝護(hù)肝的行動(dòng)勢在必行。養(yǎng)護(hù)肝臟就等于守護(hù)健康美好的生活。肝病三分在治。七分在養(yǎng)。保肝護(hù)肝。應(yīng)當(dāng)從細(xì)節(jié)著手，不論是在飲食、娛樂方面，還是在運(yùn)動(dòng)、用藥方面，都有需要注意卻被人們忽略的防治細(xì)節(jié)。《每天懂一點(diǎn)保肝護(hù)肝知識(shí)》本著以讀者需求為編撰方向的立場，為大眾提供準(zhǔn)確、實(shí)用、科學(xué)的健康資訊與指導(dǎo)。
第一章 生活防護(hù)知識(shí)
第二章 日常保健指南
第三章 不可不知的常見誤區(qū)
第四章 飲食調(diào)理與食療方案
第五章 用藥的細(xì)節(jié)
第六章 運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)
第七章 并發(fā)癥的預(yù)防與護(hù)理
第八章 簡易的自然療法
第九章 保肝藥膳與偏方大全
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專輯主播

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簡介：大家好，我是洛逢君，一位關(guān)注健康和個(gè)人成長的高級(jí)健康管理師，愛好廣泛，目標(biāo)清晰，希望能夠在喜馬拉雅結(jié)識(shí)更多的朋友，分享更多個(gè)人成長與健康內(nèi)容，大家共同進(jìn)步，感謝您的關(guān)注和喜歡。

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