情緒管理丨不憤怒的世界

27.5萬

科學(xué)管理憤怒,造就理想人生

別讓壞脾氣毀了你自己又傳給下一代

情商高不是天生的,通過訓(xùn)練,每個(gè)人都可以管理憤怒

如何認(rèn)識(shí)自己憤怒的原因

如何學(xué)會(huì)控制憤怒

如何透過憤怒看清內(nèi)心深處的需求

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