自我的誕生|武志紅

27.1萬

內容簡介
很多人會把自我等同于自私,甚至把自我視為洪水猛獸,但實際上,大多數(shù)人的痛苦,根源都在于自我尚未形成。而這本書的目的,就是幫你建立強大且真實的自我。
在這本書中,武志紅老師會帶你:
·深入理解自我發(fā)展的過程和難點;
·發(fā)現(xiàn)那些讓你痛苦的問題的根源;
·重塑家庭關系、親密關系等人際關系;
·找回被愛和愛人的能力,活出真實的自己;
……
世界上只有一個你,而你的自我終將誕生!
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