23天教你克服拖延癥，過(guò)更自律的人生

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你可曾在拖延中焦慮，又在焦慮中拖延？你以為是沒(méi)時(shí)間、工作難、想自由？可是任務(wù)管理、時(shí)間管理、意志強(qiáng)化好像都沒(méi)用，其實(shí)拖延的根源在心理機(jī)制。想走出拖延怪圈，你需要一套全面系統(tǒng)的解決方案！

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