治愈失眠人‖經(jīng)典雨聲助睡眠

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很多人睡覺時接受不了任何響動聲音,唯獨雨聲,雨聲不僅讓人剛到平靜,很多人在下雨天會睡得更加舒適,聽見雨聲能讓人剛到平靜,其實是有科學(xué)道理的,原因是雨聲屬于白噪音,白噪音是一種單調(diào)且有規(guī)律的聲音,這種聲音會讓人感到平靜而舒適,白噪音也被人類用于疾病治療,比如:聽覺過敏性癥、多動癥、耳鳴、分散心疾病等等。白噪音可以有效緩解煩噪。