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科學掌握大腦 ，高效學習 ，高效工作 ，把我大腦特點 提高記憶力，在賽場、考場 、職場 超常發(fā)揮
大腦忘記的事情，總是會比記住的多，這就是人腦的機制。 在考試前熬夜背誦的內容，多會很快被遺忘，但我們遇到自己感興趣的事情，卻可以牢牢記住。如果我們能利用人腦的這種“生理規(guī)律”，就能有效提高學習與記憶的效率。
本書結合腦科學前沿研究與實驗，通俗講解了人腦“記住與遺忘”的原理，不僅呈現(xiàn)了人腦篩選、存儲信息的奇妙機制，還向讀者傳授了靈活運用人腦規(guī)則，通過“欺騙大腦”實現(xiàn)“長期記憶轉化”的記憶方法。此外，針對“記憶困擾”“動機不足”等常見的學習問題，作者從腦科學與心理學的角度給出了科學建議。
