不與自己對抗 你就會更強大（完）
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實際上，每個人都會遭受到兩支箭的攻擊：第一支箭是外界射向你的，它就是我們經(jīng)常遇到的困難和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困難和挫折而產(chǎn)生的負面情緒。第一支箭對我們的傷害并不大，僅僅是外傷而已；第二支箭則會深入內心，給我們造成內傷，我們越是掙扎，越是想擺脫它的困擾，這支箭就會在我們的心中陷得越深。
那么我們如何才能從第一支箭的傷痛中覺醒呢？又如何才能化解第二支箭對我們造成的內傷呢？作者滿懷慈愛地告訴我們：跟自己過不去，是很多人痛...
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