你是否已淡忘了童年的經(jīng)歷?但那些記憶會(huì)深藏于你的潛意識(shí)中,在潛移默化中影響你的一生。一次父母打罵、一場(chǎng)噩夢(mèng)般的考試、被同齡人欺侮孤立……這些被淡忘的童年創(chuàng)傷,就是被你遺忘的內(nèi)在小孩。
內(nèi)在小孩是你情緒化的根本原因,而你卻根本不知道他的存在。也許某天,你就會(huì)突然開始生氣、發(fā)火;也許你會(huì)對(duì)某些事特別敏感,甚至都不愿提起;也許你會(huì)有模糊的悲傷感,卻找不到任何與悲傷相關(guān)的記憶。你甚至無法控制自己的情緒、思維,感覺全世界都在與你作對(duì)。
通過閱讀能夠幫助你,返回內(nèi)在最深處,覺察內(nèi)在小孩的存在,與他對(duì)話,聆聽他的聲音,從而達(dá)成與自己和解的目的。如此,我們不再受情緒的擺布,心中沒有怨恨,也不再遷怒他人。我們的人際關(guān)系也開始變好,我們因此懂得了愛,擁有了愛。
翻開本書,跟隨一行禪師的腳步,一步步回到自己內(nèi)在最深處,擁抱、療愈內(nèi)在的小孩,與自己達(dá)成真正的和解。
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太好了,既有高度,又易落地,非常實(shí)用;朗讀的也很好,聲音好聽,又抑揚(yáng)頓挫!
聽友193769556
先首感恩法師!感恩有你們辛勤法布施!我聽了一遍,受益匪淺,覺知落實(shí)到位,實(shí)用,真誠(chéng),樸實(shí),易懂
如如一動(dòng)
非常好的修學(xué),和自己和解!感謝你的精彩演播!
無記白兔
深情演播,治愈好文!
曉薇13332494527
療愈內(nèi)在小孩訓(xùn)練營(yíng) 你們公司在哪里 可以聯(lián)系我哈13332494527
花開開來
樸實(shí),易懂,實(shí)用,真誠(chéng)。
自然之子_0v
專題使我受益,主播的聲音、語音、語調(diào)都是能讓人感覺舒服,讓人安靜下來!喜歡主播
聽友287498647
感恩一行禪師!老師的文章很治愈我,我想反復(fù)嚀聽禪師的教導(dǎo),愿禪師的教導(dǎo)能被更多人見聞。感謝誦讀老師,你的聲音也有活愈力量。再次感恩禪師!
1335072kemn
感恩分享,希望每個(gè)人都能治愈內(nèi)在的小孩
知足者常樂369
好好好,特別好,多聽一聽